{"id":2704,"date":"2024-04-30T15:22:33","date_gmt":"2024-04-30T15:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/protestsurfcenter.com\/5-errores-comunes-al-aprender-a-surfear\/"},"modified":"2024-04-30T15:22:33","modified_gmt":"2024-04-30T15:22:33","slug":"5-errores-comunes-al-aprender-a-surfear","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/protestsurfcenter.com\/es\/5-errores-comunes-al-aprender-a-surfear\/","title":{"rendered":"5 errores comunes al aprender a surfear"},"content":{"rendered":"

Aprender a surfear es una experiencia inolvidable, sobre todo cuando est\u00e1s guiado por profesionales que te ense\u00f1an la t\u00e9cnica correcta y te dan un feedback constante en el agua.<\/p>\n

Desde Protest Surfcenter queremos que aprendas a surfear de una forma segura, divertida, f\u00e1cil y r\u00e1pida, pero con las t\u00e9cnicas correctas que necesitar\u00e1s durante toda tu carrera surfera. Por eso, en esta ocasi\u00f3n os traemos un blog con informaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el surf para aquellos que ya est\u00e1is m\u00e1s avanzados, a\u00fan est\u00e1is aprendiendo lo b\u00e1sico o incluso sois unos completos principiantes. Hoy hablaremos de los 5 errores m\u00e1s comunes, que todos cometemos mientras aprendemos a surfear, y c\u00f3mo puedes evitarlos.<\/p>\n

1. MIRAR HACIA ABAJO EN TU TABLA<\/h2>\n

El error m\u00e1s com\u00fan de los principiantes es mirar hacia abajo en tu tabla mientras intentas ponerte de pie. Al hacerlo perder\u00e1s el equilibrio, que es de lo que se trata en el surf. Es importante mirar primero hacia delante (para no golpear a nadie) y luego hacia la pared de la ola<\/strong> (para decidir en qu\u00e9 direcci\u00f3n quieres ir). Una vez que hayas decidido hacia d\u00f3nde ir, empieza a mirar hacia d\u00f3nde quieres ir y c\u00f3mo puedes surfear esa ola. Poco a poco aprender\u00e1s a leer bien la ola y a surfear y trazar buenas lineas en su pared.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. NO REMAR LO SUFICIENTEMENTE PRONTO<\/h2>\n

La mayor\u00eda de los surfistas principiantes se limitan a esperar a que llegue la ola y s\u00f3lo empiezan a remar cuando \u00e9sta les alcanza. En el surf es muy importante anticiparse a lo que har\u00e1 la ola y empezar a remar desde el momento en que la ves. As\u00ed puedes acercarte m\u00e1s al punto donde va a romper y donde la podr\u00e1s coger m\u00e1s f\u00e1cilmente y empezar ya tu camino hacia la playa. Cuando la ola llegue al tail de tu tabla, ya tendras velocidad, y si entonces das unas cuantas remadas m\u00e1s fuertes, estar\u00e1s encima y surfeando en un abrir y cerrar de ojos. Cuanto mejor aprendas a posicionarte y a anticiparte, menos necesitar\u00e1s fuerza y potencia para coger una ola.<\/p>\n

3. POSICI\u00d3N INCORRECTA SOBRE LA TABLA<\/h2>\n

Un error muy com\u00fan es desplazar el peso de tu cuerpo demasiado hacia la parte trasera de la tabla, lo que har\u00e1 que tu nose (punta) suba y genere mucha resistencia en el agua, lo que te impide coger velocidad y coger la ola, o demasiado hacia la parte delantera de la tabla, lo que har\u00e1 que tu nose (punta) se hunda y salgas volando por encima de ella. Como esto \u00faltimo da un poco m\u00e1s de miedo, la mayor\u00eda de los principiantes tienden a ir sobre seguro y desplazan su peso hacia atr\u00e1s. Sin embargo, este es un reflejo equivocado, porque el punto perfecto es aquel que no te dejar\u00e1 volcar. Puedes jugar con tu equilibrio sobre la tabla levantando o empujando hacia abajo el pecho, y levantando o presionando las rodillas. Ambos funcionan a la vez, as\u00ed que levanta el pecho y presiona las rodillas si quieres desplazar tu peso hacia atr\u00e1s (si la ola es m\u00e1s hueca o m\u00e1s fuerte de lo que pensabas), y empuja el pecho hacia abajo y levanta el peso en las rodillas para desplazar tu peso hacia delante (la barbilla hacia la tabla y rema fuerte y coger\u00e1s olas ininterrumpidas m\u00e1s r\u00e1pido de lo que nunca lo has hecho). \u00a1Con la posici\u00f3n correcta sobre la tabla tu remada ser\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pida y coger\u00e1s muchas m\u00e1s olas!<\/p>\n

4. BRAZOS ONDULANTES<\/h2>\n

Cuando por fin te pongas de pie y empieces a surfear la ola, no empieces a mover los brazos en todas direcciones, \u00a1eso hace que pierdas el equilibrio m\u00e1s r\u00e1pido! Intenta mantener los brazos firmes, con el brazo de atr\u00e1s manteniendo el equilibrio y el de delante guiando el camino. Mant\u00e9n siempre los brazos por debajo de los hombros y flexiona las rodillas para bajar el centro de gravedad, esto te ayudar\u00e1 mucho m\u00e1s que balancear los brazos desesperadamente. Practica tu posici\u00f3n est\u00e1ndar fuera del agua para tomar conciencia de ello. En el Protest Surfcenter tenemos un simulador de surf que te ayudar\u00e1 a encontrar el equilibrio sin mojarte, \u00a1pero como siempre la mejor forma de aprender es practicar con buenos consejos de nuestros instructores!<\/p>\n

5. BAJANDO EL PECHO HACIA TU TABLA (CULO EN EL AIRE)<\/h2>\n

Cuando decimos a nuestros alumnos que mantengan el centro de gravedad bajo, muchos bajan el pecho hacia la tabla y empujan el culo hacia arriba y hacia atr\u00e1s manteniendo las piernas rectas. Esto NO es lo que queremos decir, en realidad te hace caer hacia delante en lugar de mantener el equilibrio. Tienes que bajar la gravedad doblando las rodillas, pero manteniendo la parte superior del cuerpo recta y con los brazos firmes en la posici\u00f3n correcta. Imagina que hay 2 paredes que salen de los ra\u00edles de tu tabla, con un techo bajo encima. La misi\u00f3n ahora es mantenerte siempre dentro de esta caja mientras surfeas. Mantendr\u00e1s el equilibrio mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente y esta posici\u00f3n es tambi\u00e9n el punto de partida para todos los trucos futuros en tu surf.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Se pueden cometer muchos errores, sobre todo cuando intentas aprender a surfear por tu cuenta. Como es m\u00e1s dif\u00edcil corregirlos despu\u00e9s, lo mejor es aprender a surfear la t\u00e9cnica correcta desde el principio tomando clases en una buena escuela de surf. En Protest Surfcenter trabajamos con un programa de entrenamiento paso a paso en el que cada uno aprende a su propio ritmo. Tan pronto como empiezas a progresar tenemos la opci\u00f3n de empujar tu surfing a\u00fan m\u00e1s con la ayuda de una video correcci\u00f3n, \u00a1una de las mejores maneras de corregir tus errores! Una vez que veas lo que est\u00e1s haciendo mal y te digamos c\u00f3mo evitar esos errores s\u00f3lo tienes que volver al agua y practicar, practicar, practicar… \u00a1Aprendiendo las t\u00e9cnicas correctas potenciar\u00e1s tu surf a\u00fan m\u00e1s r\u00e1pido!<\/p>\n

\u00a1Pero no olvides que lo m\u00e1s importante es disfrutar mientras aprendes!<\/p>\n

\u00a1Te esperamos en nuestro Protest Surfcenter en Fuerteventura, para ayudarte a progresar en tu surf y disfrutar de nuestro peque\u00f1o para\u00edso! \u00a1Buenas olas para todos!<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En este post hablaremos de los 5 errores m\u00e1s comunes, que todos cometemos mientras aprendemos a surfear, y c\u00f3mo puedes evitarlos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-2704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aprender-a-surfear"],"yoast_head":"\n5 errores comunes al aprender a surfear | Protest Surfcenter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En este post hablaremos de los 5 errores m\u00e1s comunes, que todos cometemos mientras aprendemos a surfear, y c\u00f3mo puedes evitarlos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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