{"id":3111,"date":"2024-04-30T15:22:33","date_gmt":"2024-04-30T15:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/protestsurfcenter.com\/5-errori-comuni-quando-si-impara-a-fare-surf\/"},"modified":"2024-04-30T15:22:33","modified_gmt":"2024-04-30T15:22:33","slug":"5-errori-comuni-quando-si-impara-a-fare-surf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/protestsurfcenter.com\/it\/5-errori-comuni-quando-si-impara-a-fare-surf\/","title":{"rendered":"5 errori comuni quando si impara a fare surf"},"content":{"rendered":"

Imparare a fare surf \u00e8 un’esperienza indimenticabile, soprattutto quando si \u00e8 guidati da professionisti che imparano la tecnica giusta e danno un feedback costante in acqua.
Noi di Protest Surfcenter vogliamo che impariate a surfare in modo sicuro, divertente, facile e veloce, ma con le tecniche corrette che vi serviranno per tutta la vostra carriera di surfisti. Per questo motivo questa volta pubblichiamo informazioni di base sul surf per coloro che sono gi\u00e0 pi\u00f9 esperti, che stanno ancora imparando le basi o che sono principianti assoluti. Oggi parleremo dei 5 errori pi\u00f9 comuni che tutti noi abbiamo commesso mentre imparavamo a surfare e di come evitarli. <\/p>\n

1. GUARDARE DALL’ALTO VERSO IL BASSO LA PROPRIA TAVOLA<\/h2>\n

L’errore pi\u00f9 comune dei principianti \u00e8 guardare in basso sulla tavola mentre si cerca di alzarsi in piedi. In questo modo si perde l’equilibrio, che \u00e8 l’elemento fondamentale del surf. \u00c8 importante guardare prima davanti a s\u00e9 (per non urtare qualcuno) e poi controllare la parete dell’onda<\/strong> (per decidere in che direzione andare). Una volta capito dove andare, iniziate a guardare dove volete andare dopo e come potete surfare quell’onda. A poco a poco imparerete a leggere bene l’onda e a creare delle buone linee di surfata sulla sua parete. \"\"<\/p>\n

2. NON REMARE\/PAGAIARE NEL MOMENTO GIUSTO<\/h2>\n

La maggior parte dei surfisti principianti aspetta l’arrivo dell’onda e inizia a pagaiare solo quando la colpisce. Nel surf \u00e8 molto importante anticipare l’onda e iniziare a pagaiare dal momento in cui la si vede. In questo modo ci si pu\u00f2 avvicinare al punto di rottura per poterlo prendere pi\u00f9 facilmente e iniziare gi\u00e0 a muoversi in avanti verso la spiaggia. Quando l’onda raggiunger\u00e0 la coda della vostra tavola sarete gi\u00e0 in velocit\u00e0 e, se aumenterete la vostra pagaiata con qualche colpo deciso, sarete in piedi e in sella in men che non si dica. Pi\u00f9 imparerete a posizionarvi e ad anticipare, meno avrete bisogno di forza e potenza per prendere un’onda. <\/p>\n

3. POSIZIONAMENTO ERRATO SULLA TAVOLA<\/h2>\n

Un errore molto comune \u00e8 quello di spostare il peso del corpo troppo verso la parte posteriore della tavola, che far\u00e0 salire il nose e generer\u00e0 molta resistenza in acqua, impedendovi di prendere velocit\u00e0 e di prendere l’onda), o troppo verso la parte anteriore della tavola, che far\u00e0 precipitare il nose e vi voler\u00e0 sopra. Poich\u00e9 quest’ultimo caso \u00e8 un po’ pi\u00f9 spaventoso, la maggior parte dei principianti tende ad andare sul sicuro e a spostare il peso sulla parte posteriore. Si tratta per\u00f2 di un riflesso sbagliato, perch\u00e9 il punto perfetto \u00e8 quello che non vi permetter\u00e0 di capovolgervi. Si pu\u00f2 giocare con l’equilibrio sulla tavola sollevando o spingendo verso il basso il petto e sollevando o premendo sulle ginocchia. Entrambe le cose funzionano insieme, quindi sollevate il petto e premete le ginocchia se volete spostare il peso verso la parte posteriore (se l’onda \u00e8 pi\u00f9 bassa o pi\u00f9 forte di quanto pensavate), e spingete il petto verso il basso e sollevate il peso nelle ginocchia per spostare il peso verso la parte anteriore (mento verso la tavola e pagaiate forte e prenderete onde ininterrotte pi\u00f9 velocemente di quanto abbiate mai fatto). Con il giusto posizionamento sulla tavola, la pagaiata sar\u00e0 pi\u00f9 veloce e prenderete molte pi\u00f9 onde! <\/p>\n

4. BRACCIA OSCILLANTI<\/h2>\n

Quando finalmente vi mettete in piedi e iniziate a surfare l’onda, non iniziate a far oscillare le braccia in tutte le direzioni, questo vi fa perdere pi\u00f9 velocemente l’equilibrio! Cercate di mantenere le braccia ferme, con il braccio posteriore che mantiene l’equilibrio e quello anteriore che guida il percorso. Tenete sempre le braccia sotto le spalle e flettete le ginocchia per abbassare il centro di gravit\u00e0: questo vi aiuter\u00e0 molto di pi\u00f9 che far oscillare disperatamente le braccia. Esercitatevi nella posizione standard fuori dall’acqua per acquisire consapevolezza. Al Protest Surfcenter abbiamo un simulatore di surf che vi aiuter\u00e0 a trovare l’equilibrio senza bagnarvi, ma come sempre il modo migliore per imparare \u00e8 fare pratica con i buoni consigli dei nostri istruttori! <\/p>\n

5. ABBASSARE IL PETTO VERSO LA TAVOLA (CON IL SEDERE IN ARIA)<\/h2>\n

Quando diciamo ai nostri studenti di tenere il baricentro basso, molti abbassano il petto verso la tavola e spingono il sedere in alto e all’indietro mantenendo le gambe dritte. Questo NON \u00e8 ci\u00f2 che intendiamo, anzi vi fa cadere in avanti invece di mantenere l’equilibrio. Bisogna abbassare la gravit\u00e0 piegando le ginocchia, ma mantenendo la parte superiore del corpo dritta e le braccia ferme nella giusta posizione. Immaginate che ci siano due muri che salgono dalle rotaie della vostra tavola, con un tetto basso sopra di essi. La missione \u00e8 ora quella di mantenersi sempre all’interno di questa scatola mentre si fa surf. Sar\u00e0 molto pi\u00f9 facile mantenere l’equilibrio e questa posizione sar\u00e0 anche il punto di partenza per tutti i futuri trick del surf. \"\" Sono molti gli errori che si possono commettere, soprattutto quando si cerca di imparare a fare surf da soli. Poich\u00e9 \u00e8 pi\u00f9 difficile da correggere in seguito, la cosa migliore \u00e8 imparare a surfare con la tecnica giusta fin dall’inizio, prendendo lezioni in una buona scuola di surf. Al Protest Surfcenter lavoriamo con un programma di coaching graduale in cui ognuno impara al proprio ritmo. Non appena iniziate a progredire, abbiamo la possibilit\u00e0 di spingere ancora di pi\u00f9 il vostro surf con l’aiuto della correzione video, uno dei modi migliori per correggere i vostri errori! Una volta che avrete visto cosa state sbagliando e vi avremo detto come evitare questi errori, dovrete solo tornare in acqua ed esercitarvi, esercitarvi, esercitarvi… Imparando le tecniche corrette aumenterete il vostro surf ancora pi\u00f9 velocemente! Non dimenticate per\u00f2 che la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 divertirsi mentre si impara! <\/p>\n

Non vediamo l’ora di accogliervi nel nostro Protest Surfcenter di Fuerteventura, per aiutarvi a progredire nel surf e a godervi il nostro piccolo paradiso! Buone onde per tutti! <\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In questo post parleremo dei 5 errori pi\u00f9 comuni che tutti noi abbiamo commesso mentre imparavamo a navigare e di come evitarli.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2232,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-3111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-imparare-a-surfare"],"yoast_head":"\n5 errori comuni quando si impara a fare surf | Protest Surfcenter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In questo post parleremo dei 5 errori pi\u00f9 comuni che tutti noi abbiamo commesso mentre imparavamo a navigare e di come evitarli.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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